Ako sa efektívne vyhýbať stresu?
Stres – slovo, ktoré sa v súčasnosti dotýka každého z nás. Pre mnohých ľudí je dokonca aj strašiakom. A to z toho dôvodu, že súčasná doba je veľmi rýchla, často krát si na plecia toho berieme oveľa viac, než sme …
Proktológia Bratislava dokáže výraznou mierou skvalitniť vaše každodenné fungovanie
Slovné spojenie proktológia Bratislava nemusí zákonite každému z nás dávať význam a nie každý z nás musí okamžite vedieť, čím sa tento typ ambulancie zaoberá. Väčšina z nás by sa rozhodla v prípade konkrétneho typu zdravotných problémov vyhľadať gastroenterologickú ambulanciu. …
Pečený losos – doprajte si ho aspoň raz za týždeň
Uvažujete nad tým, že zaradíte do svojho jedálnička niečo skutočne zdravé? V tom prípade by to rozhodne mali byť ryby. Sú plné zdravých tukov, vitamínov, minerálov a ďalších zdraviu prospešných látok. Ryby by sme si preto mali dopriať minimálne dvakrát …
Aj test zraku by mal byť absolvovaný za náležitých podmienok
Stretli ste sa už niekedy s tým, že pri opakovanom teste zraku nasledujúcom bezprostredne po sebe došlo k odlišným výsledkom merania? Pokiaľ sa vám podobná situácia nestala tak vedzte, že z pohľadu lekára sa nemusí vôbec jednať o špecifickú situáciu …
Vážme si klenoty našej krajiny, medzi ktoré patria určite aj Slovenské kroje!
Slovensko patrí ku krajinám, ktoré sa môže naozaj pýšiť svojou bohatou históriou a kultúrou. Práve preto by sme mali dbať nato, aby sme tieto naše kultúrne klenoty naozaj vážili a dennodenne si ich pripomínali. Medzi naše kultúrne pamiatky, resp. tradície …
Domáca vegeta, ktorej sa nič nevyrovná
Uvažovali ste niekedy nad tým, čo robí chuť vývaru práve touto chuťou? Viete si predstaviť tradičný nedeľný vývar bez dochucovadla, ktoré sa nazýva vegeta? Ako dochucovadlo možno použiť prakticky čokoľvek, nič sa však nevyrovná chuti, ktorú vytvorí práve vegeta. Určite …
Chcete mít ploché břicho? Zkuste plank
Ploché břicho je sen skoro každé ženy, některé mají takové přidělené od přírody, tedy nemusí pro něj obětovat nic. Některé ženy však musí na svém plochém břiše zapracovat a někdy i hodně dobrot obětovat. Existují cviky na ploché břicho, které …
3 dôvody, prečo budete svojho gynekológa milovať
Ľudia sú rôzni, majú rôzne povahy, rôzne myslenie, rôzne radosti a rôzne strasti. Väčšina z nás nemá rada návštevy u lekára, niektorým návštevy u lekára nevadia a iný zas majú strach čo i len pred preventívnou prehliadkou. Na čom sa …
Imunita ako základ nášho zdravia
Zdravie má človek len jedno. O tom sa presvedčilo už mnoho ľudí. S príchodom prvého zdravotného problému sa zmení nielen život, ale aj samotné životné hodnoty. Preto by malo byť snahou každého z nás udržiavať sa v čo možno najlepšej …