Chcete mít ploché břicho? Zkuste plank
Ploché břicho je sen skoro každé ženy, některé mají takové přidělené od přírody, tedy nemusí pro něj obětovat nic. Některé ženy však musí na svém plochém břiše zapracovat a někdy i hodně dobrot obětovat. Existují cviky na ploché břicho, které …